しみ対策

しみのできるメカニズムはお分かりになってきたと思いますが、では、できてしまったしみには、どう対処したらよいのでしょうか。

しみケアの方法をしっかりと知っておきましょう。

まず、しみの大敵は乾燥肌です。

特に冬場や夏の空調による室内の乾燥は、肌への大きなダメージを招きます。

乾燥すると肌の機能は衰え、日焼けがしやすくなり、シミそばかすができやすい状態になってしまいます。

また、乾燥はしわの原因でもあり、肌の老化を大幅に進めるので、保湿中心のスキンケアを必ず心がけましょう。

美肌の基本はいつもみずみずしく、柔らかな肌の状態を保つことです。

室内環境による乾燥対策におすすめなのは、暖房使用時には加湿器を併用するなどして一定の湿度を保つことです。

また入浴、洗顔後のケアが大切です。

保湿効果の入った入浴剤を使ったり、入浴後や洗顔後には肌に保湿液をぬったりましょう。